SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    te pumy przecenione z 319 na 99, wiec kiedys musialy byc dobre, ale nie wiem ktore wziac, czy 5 czy 4 to że zostały przecenione moim zdaniem oznacza,że coś z nimi nie tak i nikt nie chciał ich kupić...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym tempem to różnie bywa, dziś bardzo ciężko mi się ćwiczyło.. po siłowym byłam na godzinny interwałach, czy według nazwy na tabacie i czekałam kiedy się skończy, żeby móc się doczołgać pod prysznic :) Mąką różni się zmieleniem tylko, to jest taki pył, no jak mąka :) ja nienawidzę siemienia lnianego a jest ponoć zdrowe więc narazie pododaje [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 22:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze) byłby taki zły w skutkach treningu tzn jakis nagły wzrost i zaraz spadek cukru? nie ma sensu dawać wiem, ze lepiej nie ale jak mam zły dzień to czasami lubie zjesc cos przed treningiem jeszcze, mozna wogóle zjesc jakąs mała przekąske czy wszystko źle wpłynie? 3)w razie gdyby mi sie trening przełożył na później (podczas szkoły czasami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-07-19 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Robiąc wiosłowanie miałem postawę taką jak na filmiku (tułów równolegle do podłoża) , lecz nie odkładałem przez 1,5 msc.http://www.youtube.com/watch?v=aXZGAnzIhtE Czułem przez to duże napręzenie w odc. lędźwiowym i mam teraz bole w tym odcinku i ciągle są jakby napiete. . Czy to wina ,że nie odkładałem czy za duzy ciezar chodz watpie (45kg , jak [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecznie nie zarabia, do tego premie kwartalne po 10-15 tys, da sie ? da a zaczynal od zwyklego przedstawiciela handlowego, teraz ma propozycje na stanowisku dyrektorskim za ok 10-11 tys miesiecznie da sie ? da, tylko nie chodzi i nie steka wiecznie ze cos jest nie tak tylko dziala, proste Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-01-11 13:47:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Nie ma co zaczynać od nowa - poprawiasz te ćwiczenia, w których technika była nie tak i lecisz dalej. Sporo z nich Ci przecież wychodzi całkiem ładnie. Moim zdaniem lepiej po prostu pociągnąć trening dłużej już na koniec np. na nieco większych ciężarach czy ilości powtórzeń - to już zobaczysz jak Ci minie "czas przydatności" opisany w treningu [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    To dość normalne zjawisko, że będziesz zdecydowanie najbardziej nabity czuł się wieczorem, zwłaszcza jeśli masz dość sporo węglowodanów w diecie. A jak masz węglowodany to więcej glikogenu mięśniowego i wody. Wówczas wygląda się najlepiej. Rano tak jest najczęściej, że to nabicie gdzieś ucieka. To normalny fizjologiczny stan i ja mam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2020-10-22 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak boli to musi coś tam być, wcześniej czy później wyjdzie co. A barki i kolana przede wszystkim to takie stawy gdzie kontuzje raz przebyte lubią nawracać nawet przy czynnościach codziennych. Nie ma co się przejmować tylko szukać diagnozy, teraz większość ludzi ma problemy zdrowotne, wady postawy i niestety idzie z nimi nie od razu do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-02-06 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 99- treningowy Kolejny dzień z dupy, choć jest jeszcze przed 9 to już to czuje. Trening poszedł bardzo słabo, nie wiem, czy to kwestia planu czy jednak zbliżającej się choroby. Nogi obolałe, na klatce ciężary niższe, bo barki zmęczone po wczoraj. Dodatkowo słabe samopoczucie, jakoś ciężko mi się oddychało. Spałem też dosyć krótko, bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2015-12-15 08:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie boję się, wolę pić taką colę lub pepsi niż z cukrem :-) Na redukcji piję jej 2l dziennie :-) Nigdy nie piję płynów do posiłków, tylko między posiłkami. Teraz nie ćwiczę przedramion, ale w filmie wszystko masz wyjaśnione :-) Obetnij i ww i tłuszcze i to sporo. Wcale nie masz mało ww, ja miałem ich mało na redukcji - worek ryżu na 4 dni, czyli [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    "a po co się od razu bić o te kobitki... przecież są ich miliony!!!" No to widać, że z Ciebie prawdziwy kozak, że się za swoją kobietę nie wstawiłbyś... żenada... a moze ktoś sensowny sposób na rozwiązanie mojej sytuacji... Zostaja mi kumple, wiem, że się wstawią ale przecież nie będę ich zbierał co piątek koło mnie, żeby ich szukać i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2008-04-07 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale gdzie ja coś wyrokowałem? Nigdzie nie napisałem, że jestem pewny, że jest tak a nie tak. Napisałem też w pewnym miejscu JEŚLI co oznacza, że nie wiem. Domniemam, że było to nieświadome bo nie jestem tu od dziś i nie wierzę żeby ludzie związani z SFD sami jedli zwałowany produkt wiedząc, że jest zwałowany. O to mi chodziło. Jeśli jednak by [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te ostatnio mnie rozbroily maxymalnie ;) Jaka jest różnica między komarem a kobietą? -Komara, jak ssie, nie musisz głaskać po głowie Co robi kobieta w kuchni? -Jest na swoim miejscu Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej lancuch Co robi kobieta w przedpokoju? -Ma zadlugi lancuch Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2005-03-28 02:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no mam nadzieje ze jesli coś jest nie tak to ktoś mi poprawi trening albo diete lub suplementacje vv wymiarów nie mam BF tylko taki jak na wadze domowej elektronicznej a co dalej zobaczymy moze kiedys jakies zawody a tak powaznie to jakie wymiary mam podac wzrost i waga juz jest Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-05 21:01:59

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytam do końca, ale na razie mogę stwierdzić, że jak coś będzie nie tak to przez przez to że jest idiotą :) Skończył redukcję i zamiast wychodzić z vlcd to wp*****la pączki i wszystko co leci przez 2-5 dni, znowu wchodzi na kilka dni na vlcd, znowu wp*****la syf i tak w kółko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi nie pasuje z twoim profilem masz 118cm w klatce i 72 w pasie?? hmm... cos chyba jest nie tak a 63 tab mety to jest nic nie wiem po co Ci to ale wątpie zebys urusł coś po tym... nastepna sprawa sylimarol to jest lek ziołowy więc aby zaczał działac trzeba go brać z jakies dwa tygodnie przed cyklem z mety... sylimarol to jest najtansza osłonka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2007-02-04 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tak zaczitowałam, że na bank będę spała pewnie poczytam i pooglądam coś a potem lulu. jutro z rana biegi :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna dziwczyna ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ktorym ucza ktoki podstawowe (dokladnie rozkaldajac je na czescie pierwsze)... i wsumie raz lub dwa na takie zajecia wystarcza i mozna isc dalej... :) a jak cos nie wiesz to sie pytaj instruktorki, ona napewno Ci pomoze... Ten swiat bedzie kiedys nalezal do nas... dlaczego nie mamy zabrac sie za niego juz teraz.. i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2004-01-04 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to miejsce od 5 lat , wiedzialem o tym w sumie od dawna, dlatego w ogole odpuscilem temat zbiórki ale dzis fb przypomniał stare akcje + 3 osoby mnie zapytały (rozne) czy cos zbieram, tak wiec zmotywowalo mnie to do akcji tego typu, ze ja chetnie pojade i zrobie zakupy darów dla Dzieci za ewentualne darowizny przelane do mnie ,czy to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Mentalnośc - 4000 lat do tyłu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "polaczkowskie życie" "przed tą polskością i polaczkowskimi pytaniami" "to POLAK zawsze się zapyta " "Czemu Polacy nie potrafią poprostu" "co myślicie o takich polaczkach" - ale p******isz. Serio, masz jakiś problem? To juś któryś z kolei temat, w którym się na to żalisz. Pytania o jedzenie? - przeciętna osoba nie ćwiczy regularnie na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2011-11-11 01:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)